Mindfulness...

BEM-VINDOS!

A verdadeira `MUDANÇA´:

“Mudar” é pensar de maneira totalmente diferente; é fazer nascer um estado de espírito, livre da ansiedade em qualquer momento, sem sentimento de conflito, sem luta para conseguir alguma coisa, para ser ou “vir a ser” algo.

É estar completamente isento de MEDO.

"The world is not something separate from you and me; the world, society, is the relationship that we establish or seek to establish between each other. So you and I are the problem, and not the world, because the world is the projection of ourselves, and to understand the world we must understand ourselves. That world is not separate from us; we are the world, and our problems are the world's problems."